月经周期很准但血量少是药物因素、子宫内膜损伤、卵巢功能下降等，这时候还需要到医院妇科检查，明确具体原因后再做身体调理。
1、药物因素用减肥药物或者激素类药物，短期内会出现月经准时和月经量减少长时间使用药物，有可能还会影响到正常月经周期，属于药物副作用，还需要谨慎用药。
2、子宫内膜损伤做过多次人流手术或者刮宫手术对子宫腔会造成损害，在子宫肌底层出现疤痕，也会影响正常月经量出现月经数量减少。
3、卵巢功能下降随着年龄增长，卵巢功能不正常，特别是在卵巢功能下降时候会引发月经数量减少，可以在月经期间到医院做激素6项检查，明确诊断后可以遵医嘱使用坤泰胶囊、气血和胶囊、大豆异黄酮等药物来做调理。
在做身体调理期间，还需要规律生活饮食作息，保证充足睡眠，不要做重体力劳动。
